Дерматолог дает советы по выбору лучшего солнцезащитного крема

Sep 09, 2023

Дальше через 5

Здесь будет размещен пример названия этого видео.

АРКАНЗАС, США. Вы когда-нибудь терялись в поисках солнцезащитного крема и наталкивались на множество вариантов?

5NEWS Дарен Бобб поговорил с местным дерматологом, чтобы получить несколько советов о том, как выбрать лучший солнцезащитный крем.

Доктор Сэнди Джонсон из дерматологии Джонсона в Форт-Смит говорит, что единственный солнцезащитный крем, который вам нужно искать, содержит определенные ингредиенты.

«Я считаю, что лучшие средства для защиты от солнца — это физические блокаторы, которые часто называют минеральными солнцезащитными кремами. И они начинают действовать, как только вы наносите их на кожу», — сказал Джонсон.

Доктор Джонсон объясняет, что минеральные солнцезащитные кремы «действуют как барьер» на вашей коже. Она говорит, что как только наносится минеральный солнцезащитный крем, он «сразу же» блокирует свет от вашей кожи, заставляя его отражаться, защищая ее.

Вот рисунок, демонстрирующий, как это работает.

Доктор Джонсон говорит, что минеральные солнцезащитные кремы содержат диоксид титана и оксид цинка. Это ингредиенты, на которые следует обратить внимание при поиске подходящего солнцезащитного крема.

По словам доктора Джонсона, солнцезащитные кремы, которых вам следует избегать, — это химические солнцезащитные кремы. Она объясняет, что химическим солнцезащитным кремам требуется 30 минут, чтобы впитаться в кожу, прежде чем вызвать химическую реакцию. Когда солнце попадает на вашу кожу, эта химическая реакция «рассеивает солнечные лучи», как показано на фотографии ниже.

Доктор Джонсон говорит, что это та же самая химическая реакция, которая, помимо прочего, вызывает у людей аллергические реакции.

Если вы не знаете, какой номер SPF использовать, доктор Джонсон говорит, что единственное, что делает SPF, — это уберегает вас от солнечных ожогов. SPF на самом деле не приносит пользы вреду, который лучи наносят вам, проникая глубже в кожу.

«Чем выше SPF, тем лучше, но при этом не учитываются ультрафиолетовые лучи А, которые проникают глубже, не учитываются видимые лучи», — говорит доктор Джонсон.

Тем, кто проводит много времени на солнце, доктор Джонсон рекомендует чаще проверять свою кожу.

«Мы рекомендуем проводить самообследование каждый месяц. Поэтому вам и вашей второй половинке следует осматривать друг друга в первый понедельник каждого месяца», — сказал доктор Джонсон.

Тем, кто не проводит много времени на солнце, доктор Джонсон рекомендует хотя бы раз в год проходить осмотр у дерматолога.

Доктор Джонсон советует не расстраиваться при поиске солнцезащитного крема. Просто посмотрите на заднюю часть бутылки, имея в виду эти три ингредиента:

Доктор Джонсон говорит, что даже в помещении вам нужна определенная защита. Она говорит, что видит все больше и больше людей, которые целый день сидят перед компьютерами, у которых на лицах возникает рак кожи из-за синего света, исходящего от экрана.

Смотрите 5NEWS наYouTube.

Загрузите приложение 5NEWS на свой смартфон:

Смотрите 5NEWS 24/7 в приложении 5+:Как смотреть приложение 5+ на вашем потоковом устройстве

Чтобы сообщить об опечатке или грамматической ошибке, отправьте электронное письмо по адресу [email protected] и уточните, о какой истории вы говорите.